Нужно ли отдыхать друг от друга

Как можно устать от любви, нежности, чувств и её милых губ, сводящих с ума? Если ты уверен, что это невозможно, то ты в самом счастливом и беззаботном периоде отношений. Но и тебя впереди ждут не только радужные пони. Будут претензии, раздражение, ссоры. Причём такие, что поневоле задумаешься, а нужно ли отдыхать друг от друга или проще уже расстаться. Вот об этом и поговорим, заодно посмотрим, что советуют психологи.

Что значит «отдохнуть от любимого человека»?

Мы сейчас не про то, что нужно замутить любовь с коллегой или пофлиртовать с соседкой. Так от отношений не отдохнёшь. Разговор про двух зрелых людей, личностей, которые любят друг друга и уважают. Нельзя зацикливаться только на семье и быте, иначе можно, как и на работе просто «перегореть». Даже самое вкусное блюдо приедается, так и с любимой. Хочешь поддерживать в отношениях постоянную страсть, влечение и любовь – давайте друг другу чуть больше свободы. Вам обоим нужно понять, что вы вместе не из-за договоренности, клятв любви, ребёнка или штампа в паспорте, а потому что любите друг друга и хотите быть вдвоём.

Чтобы отдохнуть друг от друга, не собирай чемоданы и не объявляй дней свободы, а просто следи за тем, чтобы ваша жизнь была наполнена событиями и впечатлениями помимо общения друг с другом.

Когда нужен отдых друг от друга

В конфетно-букетном периоде кажется, что невозможно насытиться друг другом. Вы с презрением смотрите на уставшие пары, которые давно вместе, ведь вы уверены, что у вас так не будет. Кажется невозможным, что вы в одной комнате сможете заскучать, что вам не захочется обниматься и наслаждаться объятиями любимой. Когда такой момент наступает, возникает подозрение, что чувства ушли, но на самом деле они просто немного изменились. Теперь любви нужна подпитка, а иногда и отдых. Вы уже выстроили отношения и вам обоим нужно заняться самореализацией, чтобы и дальше оставаться друг другу интересными.

4 причины, почему важно иногда отдыхать друг от друга

Отдых в отношениях важен для психологического комфорта и для обострения чувств. Он позволяет избежать пресыщения и помогает всегда ценить друг друга. Даже от любимого хобби нужен иногда отдых, оно потому и любимое, что времени на него никогда не хватает, поэтому ты ценишь каждое мгновение. А вот и 4 главные причины, почему нужен отдых от отношений:

1. Время отдельно позволяет иначе воспринимать отношения. Ты и она сможете переосмыслить некоторые моменты и не так раздражаться по мелочам. На расстоянии плохое забывается быстрее, а вот положительные качества кажутся еще более значимыми. Тебе будет проще понять, в каком направлении двигаться дальше, как улучшить общение и вашу совместную жизнь. Отдыхать нужно с пользой.
2. Ты сможешь ощутить себя отдельной личностью, понять, что хочешь изменить в себе. Иногда двое в паре так «срастаются» друг с другом психологически, что перенимают чужие привычки, мысли. Важно оставаться отдельной личностью со своими желаниями, взглядами и целями.
3. Возможность отдохнуть друг от друга нужна, чтобы понять, насколько тебе доверяет девушка. Если она воспринимает спокойно, что ты отдохнёшь с друзьями или съездишь один к своим родителям, то это укрепит отношения.
4. Когда вы отдельно, то у каждого свои впечатления, которыми вам захочется поделиться друг с другом. Если быть всё время вместе, то скоро будет не о чем поговорить. Не нужно ревновать любимую к работе или хобби, и она не должна ограничивать твою свободу. Любовь – это добровольное заключение и ограничение себя, а не принудительное.

Но всем ли нужен отдых друг от друга в отношениях? Можно ли обойтись без него, ведь всегда есть страх отдаления?

Есть ли исключения, которым не нужен отдых

Может они и есть, но науке неизвестны случаи семейной счастливой долгой жизни, когда оба заняты только друг другом. Исключениями могут стать две психологически зависимые личности, которые смогут и 20 лет прожить в одной комнате с любимым человеком, занимаясь сексом с перерывами на еду. В реальности на такое способны влюбленные первых 1-5 лет, у всех по-разному, но всю жизнь испытывать влюбленность без отдыха друг от друга невозможно.

А теперь посмотрим, как же можно отдохнуть от отношений.

Как отдыхать правильно, чтобы не испортить отношения

Отдыхать от отношений тоже нужно правильно: так, чтобы потом не пришлось расставаться или вымаливать прощение за свой бурный отдых. Вот несколько способов перезагрузиться и вернуться к девушке соскучившимся и заново влюблённым:

1. Создай своё место отдыха. Пусть это будет спортзал, кафе, гараж или лавочка в соседнем дворе. Что угодно, но только твоё. Место, где ты можешь отдохнуть и побыть наедине со своими мыслями и чувствами. Не обязательно сидеть в одиночестве, можно провести время с друзьями или родными. Сначала девушке может быть сложно отпускать тебя, особенно, если вы привыкли всегда отдыхать вместе, но постепенно это станет нормальным.
2. Внеси разнообразие в свою жизнь. Тебе может быть и не хочется быть где-то, кроме удобного диванчика и не тянет отдыхать активно, но скука – частая причина ссор. Однообразие приводит к деградации, а отсутствие внешних впечатлений, заставляет вас копаться в отношениях и в друг друге, а кто ищет недостатки и повод поругаться, тот найдёт.
3. Выдели в неделе один день для себя. Загрузи его событиями, в которых нет места для общения с любимой. Лучше, чтобы это был не выходной, а будни. С утра ты на работе, потом сходил потренироваться или прогуляться, съезди к другу или к двоюродному брату. Пусть и она придумает себе занятие, а не сидит дома, как сторожевой пёс.

Смотри сам по своим потребностям, какой способ выбрать. Есть случаи, когда пара договаривается, что если кому-то нужно побыть одному, то он съезжает в номер или на другую квартиру на некоторое время. Есть пары, которые практикуют отдельный отпуск или посвящают время тому, что нравится каждому по отдельности. Например, ты мечтаешь поехать в другой город поболеть за любимую команду, а девушке хочется на концерт любимой группы или какую-то выставку. Основной отпуск вы можете провести вместе, но выделите несколько дней на исполнение своих желаний. Девушке не обязательно тащиться с тобой на футбол – это не принесет ей удовольствие и испортит тебе приключение. Так и тебе не очень захочется бегать по стилистам и косметологам. И запомни, во время реализации всего вышеизложенного, ни в коем случае не допускай вот эти ошибки.

Во всём этом важно доверие. Вам придется привыкнуть отпускать друг друга и больше доверять. Но это не всё, есть и другие моменты, о которых не стоит забывать.

Что нужно учитывать, выбирая способ отдохнуть

Ты уже решил для себя, нужно ли отдыхать друг от друга в отношениях? Если да, то не спеши ставить любимую перед фактом, что ты на выходные собрался на рыбалку. Культуру отдыха, как и культуру поведения, нужно прививать постепенно, учитывая эти моменты:

1. Твои интересы. Не нужно браться за занятие, лишь бы сбежать из дома. Чтобы полноценно отдыхать, нужно заниматься тем, что приносит настоящее удовольствие и позволит полностью погрузиться в процесс или общение, на время забыв даже о любимой.
2. Потребности своей любимой и уже данные обещания. Не стоит откладывать совместный ужин из-за того, что тебе вздумалось отдыхать. Свои планы обговаривай заранее и согласовывай с любимой, чтобы не получилось, что ей придётся отдуваться за двоих или решать твои проблемы, пока ты отдыхаешь.
3. Атмосфера в отношениях, уровень доверия. Если любимая ещё не готова к тому, чтобы делить тебя с кем–либо и отдыхать отдельно, а тебя уже душат её чувства, то приучай девушку постепенно к тому, что тебе нужно личное пространство и свободное даже от неё время.
4. Помоги любимой тоже находить занятие, отдыхать пока тебя нет рядом. Подай ей идею или поощри занятие кулинарией, рукоделием или чем-то и вовсе необычным. У неё тоже должны быть свои увлечения, чтобы ты не испытывал вину за то, что она сейчас сидит и скучает.
5. Отдыхать надо полноценно, полностью отключаясь от проблем. Позволь себе перезагрузиться и обновиться, чтобы иначе воспринимать все сложности в ваших отношениях.

Если вы оба научитесь отдыхать в отношениях, а не изводить друг друга ревностью и пустыми страхами, то насладитесь новым уровнем в любви. Это здорово, быть вместе, зная свои обязанности перед любимым человеком, но при этом находить время на себя и на своё развитие. Научи девушку уважать твоё личное пространство, ценить желания и потребности. Но и от тебя требуется такое же отношение. Будьте вместе, не потому что привыкли, а потому что отдельно не представляете жизни и сильно любите друг друга.