Как вернуть страсть в отношениях

Как хочется, чтобы любимая женщина всегда вызывала трепет и восторг. Чтобы каждый раз был, как первый, а в отношениях не угасала страсть! Мужчин обвиняют в полигамии, называют бабниками, но не ставить же крест на своей личной жизни, если отношения остыли? Прежде чем искать любовницу и рубить с плеча, вспомни, как вам хорошо было вместе, а мы подскажем, как вернуть страсть в отношениях.

5 признаков, что страсть угасает и её нужно вернуть в отношения

Спокойная и размеренная жизнь уже не даёт такую бурю эмоций, которая была в начале отношений. У вас есть совместные проблемы, впечатления, но уже нет того эффекта новизны, влюблённости. Прежде, чем читать статью, подумай о том, а есть ли проблема и действительно ли стоит переживать о том, как вернуть страсть в отношения. Для этого посмотри на эти признаки и ответь честно сам себе, есть ли они в твоей личной жизни:

1. Трудности в сексуальной жизни: близость стала редкой и однообразной. Всё чаще возникают ситуации, когда ты хочешь побыть с ней вместе, а она «устала», «болит голова», при этом сидит в телефоне или смотрит сериалы, вместо того, чтобы поддержать твою инициативу. Может быть и обратная ситуация: у тебя пропало влечение, появилось ощущение, что приходится выполнять супружеский долг, а не просто наслаждаться обществом друг друга.
2. Не проходит и дня без ссор на ровном месте: претензии, обиды из-за каждой мелочи, упреки в прошлых ошибках. Важно понимать, что если есть проблемы в сексе, то агрессия со стороны девушки может быть связана с этим. Она не получает эмоциональной разрядки и требует внимания доступными ей способами.
3. Вы не поддерживаете тактильный контакт. Обрати внимание, сколько раз за день вы обнялись, поцеловались, прикоснулись друг к другу. Человеку необходимо чувствовать заботу, тепло, ласку. Нежность и страсть проявляется не только в постели: она либо есть в каждом мгновении вашей совместной жизни или её нет. Ежедневное общение – это одна большая прелюдия к страстному сексу.
4. Вы редко проводите время вместе. Раньше вы играли в настольные или компьютерные игры, гуляли вдвоем или занимались спортом. Это могло быть общее увлечение или дело, которое раньше вас связывало, а теперь каждый сам по себе. Вы всё реже говорите о совместных планах и будущем.
5. Вам не интересно вдвоем. Если будет выбор: провести время с друзьями, родными или с девушкой, то вы выберете первое. При этом у девушки такая же позиция. Вы оба испытываете раздражение по отношению друг к другу.

При всех этих признаках внешне всё может быть хорошо: семья, стабильный доход, отсутствие материальных проблем. Трудность может быть временной и связанной с определенным событием в вашей жизни.

Основные периоды, когда возрастает риск отдаления

Можно долго думать о том, как вернуть былую страсть между супругами и любящими друг друга людьми, перепробовать тысячи способов, но иногда нужно просто переждать. Есть ситуации, когда мало одного вашего желания возродить отношения «медового месяца». Вот несколько из них:

1. Вы недавно поженились, теперь ты не «любимый», а «муж». Если до этого вы уже жили вместе, то сам штамп мало что изменит. Проблемы возникают при переездах, в период «притирки» друг к другу. Сложно идеализировать любимого человека, когда вы пользуетесь одной ванной и кухней. Ещё сложнее приходится тем, для кого это первые отношения. Нужно привыкнуть к тому, что быт не разъедает любовь, если правильно и без завышенных ожиданий принимать ситуацию.
2. У вас родился ребёнок. Особенно остро это событие воспринимается, если ребёнок первый. Женщина уделяет меньше внимания, супруг чувствует себя одиноким и забытым. К тому же на тебе материальная ответственность за семью. Логично, что тебе хочется, чтобы она была за это благодарна и проявляла это хотя бы в заботе и вкусном ужине. В реальности, оба оказываются растеряны, с трудом приспосабливаются к новой жизни, что сказывается и на близости.
3. Один из вас изменил. При этом не так важно кто. Забыть это происшествие и возродить отношения трудно.
4. Вам не хватает денег, а если при этом любимая ещё и постоянно упрекает и пилит, то о страсти можно забыть. «Рай в шалаше» возможен, только если вы на Фиджи.
5. Вам не хватает времени друг на друга, что постепенно ведет к отдалению. Ее отношение меняется так, что кажется, не поможет даже и психолог.

Если ваша семья проходит через одно из этих испытаний, то стоит проявить терпимость. При этом надо обязательно, как вернуть былую страсть, так и дальше развивать отношения.

Главные причины, из-за которых из отношений уходит страсть

Иногда всё намного сложнее или наоборот – банальнее. В некоторых ситуациях непонятно, как вернуть страсть в отношения: советы психолога помогут, но и ему нужно будет сначала определить причину. Вот список самых частых причин, которые приводят к потере страсти в отношениях:

• нехватка совместных эмоций, впечатлений;
• наличие нерешенных проблем;
• неискренность: твоя или её;
• частые конфликты;
• полное взаимопонимание и отсутствие конфликтов: слишком хорошо – тоже плохо;
• стабильность и полная уверенность в будущем и при этом нехватка спонтанности;
• физические изменения в партнёре, из-за которых пропало влечение;
• подмена ролей: женщина играет роль «мамочки» или «главы семейства»;
• психологические или физиологические проблемы;
• излишняя покорность и уступчивость: твоя или её.

И это далеко не все причины. Иногда семейные отношения начинают восприниматься, как родственные. Вы настолько близки, что ей кажется, что ты чуть ли не брат или отец ей, поэтому близость на уровне подсознания кажется нелогичной и постыдной. Важно разбирать ситуацию конкретной пары: причин может быть сразу несколько и придётся работать с каждой из них. Но есть и универсальные советы, которые улучшат твою личную жизнь.

Советы, которые помогут вернуть страсть в отношения

А теперь посмотрим, как вернуть романтику и страсть в отношения. В этом разделе собраны советы психологов и людей, которые успешно справились с ситуацией. Не бойся пробовать рекомендации в реальной жизни, среди них ты обязательно найдёшь те, что подойдут именно для вашей пары:

1. Следи за своим внешним видом, в том числе и дома. Опрятность и свежее нижнее белье важны не только для девушки, но и для парня. Сложно испытывать страсть, если уже на расстоянии полуметра от мужчины разит «мужиком». В такой ситуации не поможет никакой другой совет!
2. Уделяй больше внимания, дари небольшие подарки, делай сюрпризы. Почему ты? Всё банально: потому что ты мужчина. В отношения нужно вкладываться морально, эмоционально и материально. Так было, когда вы только познакомились, и ничего не изменилось сейчас.
3. Будь смелее и проявляй инициативу. Если тебе нужно «больше и чаще», чем есть сейчас, то создавай для этого условия. Никто не запрещает стать немного маньяком и подкараулить любимую в ванне или даже коридоре, если вы дома одни. Вноси спонтанность в отношения и показывай своё влечение.
4. Будь немного внимательнее: может она давно жаловалась на определённую проблему, а ты всё считал её пустяком. Она устаёт на работе, а потом занята домашними делами еще и дома, пока ты отдыхаешь на диванчике с телефоном. Не удивительно, что вечером у неё не остаётся сил на тебя! Если с твоей стороны желание есть, а с её стороны – нет, то разберись в чём проблема и реши её.
5. Стань инициатором того, чтобы вместе записаться в спортзал, сходить в театр или даже просто погулять. Организуй совместный отдых, новые впечатления. Опять же, если она устала, то ей будет точно не до твоих идей и тогда лучший выход – дать ей отдохнуть.
6. Благодари любимую за то, что она для тебя делает. Со временем забота воспринимается как должное, но это не так. Она будет чувствовать себя нужной и это пробудит её либидо.

5 способов вернуть в отношения страсть

Чем дольше длятся отношения, тем больше нужно усилий, чтобы не терять влечение друг к другу. Когда пары говорят, что у них всё отлично и ни разу не было отдаления, то это, скорее всего, ложь. Каждый задумывался, как вернуть страсть жены к мужу, или просто шёл «налево». Используй эти способы, чтобы взбудоражить отношения, внести в них пикантность и спонтанность:

1. Экстрим и совместные сильные эмоции сближают, поэтому вперёд, покорять горы и бороздить океаны! Уровень необходимого экстрима определяется в зависимости от конкретной пары: одним будет мало прыжка с парашютом, а другим достаточно совместных уроков вождения.
2. Внесите разнообразие в интимные отношения: поговорите о том, что ей бы хотелось попробовать, закажите что-нибудь из интернет-магазина для взрослых.
3. Чаще целуйтесь и обнимайтесь. Вспомни, как раньше вы могли часами изучать друг друга и наслаждаться чувствами без самого секса. Это можно делать и сейчас: практикуй прелюдию без продолжения: скучно, когда каждая близость идёт по одной и той же схеме. Формула «возбудим и не дадим» работает не только с парнями, но и с девушками. Попробуй остановиться на самом интересном месте и увидишь, как партнерша будет ходить вокруг тебя, как тигрица, хищно поглядывая и планируя атаку.
4. Откажитесь от близости. Такая радикальная мера поможет, если вы перепробовали всё и везде, но страсть еще больше притупляется. С каждой такой неудачной близостью усиливается чувство вины, неудовлетворенность отношениями, поэтому лучше на время ограничиться ласками, нежностью, но без самого секса.
5. Делайте сюрпризы друг для друга, устраивайте ролевые игры, организовывайте по очереди свидания. Пусть вечер пройдёт по правилам того, кто готовит встречу, а второй партнер подыграет. Это поможет понять, что каждый из вас хочет от отношений, чего ему не хватает.

Теперь ты знаешь, как вернуть страсть в отношениях с девушкой. Дело за тобой! Устрой такой романтический вечер, чтобы жена или девушка была в восторге и сама потащила тебя в постель. Путь к былой страсти есть, и часто он не такой сложный, как кажется сначала.