Как стать альфой

Когда люди видят сильного и уверенного в себе мужчину, то им кажется, что он с пелёнок был таким брутальным и обаятельным, что уже в коляске клеил красоток. Поэтому многие парни даже не задумываются, как стать альфой: работает стереотип, что таким нужно родиться. Как бы не так! Большинство всемирно известных секс-символов – это ничем не примечательные мужчины в прошлом. Часто с кучей комплексов и проблем. Они сделали себя сами, поэтому и ты сможешь! Нужно только захотеть, проявить упорство и знать, что именно делать.

Можно ли стать альфой: развеиваем мифы

Прежде чем перейти к советам о том, как стать альфой, проясним отдельные моменты и популярные заблуждения насчет этих мужчин. По умолчанию альфач – это тот, кем восхищаются женщины и кому завидуют мужчины. Кажется, что ему всё легко даётся только «за красивые глазки», но мало кто вникает, сколько ему стоит показная уверенность, прическа и модная одежда. Вот самые частые заблуждения:

1. «Альфа – это сверхчеловек». Но нет, он такой же человек, как и ты. Именно это стоит понять в первую очередь. Это как осознать, что начальник и техничка – обычные люди со своими проблемами и желаниями. Различия есть, но мы не должны возводить кого-то в ранг бога.
2. «Альфачами рождаются». Это самое частое заблуждение. Мы уже говорили на эту тему в самом начале статьи. Чаще всего те, кто в детстве подавал надежды соблазнителя, в зрелом возрасте не становятся альфами. Всё потому что перестают работать над собой, надеясь получить всё просто так.
3. «Ботан и хлюпик никогда не станет альфой». Таким парням понадобится железная воля и глобальная переоценка своей жизни. Всё можно поменять в одно мгновение: начать меняться вопреки косым взглядам. Это также трудно, как похудеть или начать заниматься спортом, но ключевое слово «начать». Пока ты будешь откладывать на завтра и восхищаться тем, как умеет подать себя друг, сам так и не научишься создавать впечатление альфача.
4. «Альфой может стать только самый популярный парень в школе, вузе». Опять же заблуждение. Как часто бывает они «сдуваются»: кто-то увлекается алкоголем, кто-то даже попадает в тюрьму. Единицы идут по жизни альфами и переплюнуть их будет сложно. А хорошие парни тем временем ищут приличную работу, делают карьеру и прокачивают себя как альфача.
5. «Альфачом быть легко». Вот из-за этого заблуждения вчерашние альфы и опускаются на дно. Стоит расслабиться и тебя уже сместят более амбициозные и сильные самцы. Альфа – это стиль жизни, убеждения и позиция, о том, что всегда важно быть “сверху”.

Не заблуждайся насчёт этих пунктов, иначе это будет мешать тебе стать альфа самцом. А вот и 8 советов, как стать настоящим альфачом. Выбери сначала те, что проще всего именно для тебя воплотить в жизнь. Постепенно пополняй свой личный список достижений и не заметишь, как за спиной знакомые восхищенно будут называть тебя альфа самцом.

Совет №1: Стань уверенным в себе

Но не перепутай уверенность и самоуверенность. Всё нужно в меру. Твоя задача: поверить в то, что ты можешь стать лучше. Будь более дерзким, пробивным. Пока ты стесняешься подойти к девушке или думаешь, что о тебе подумают окружающие – ты будешь зависеть от других, а не наоборот. Это ты решаешь, что правильно и задаешь тон разговора. Ты ведёшь за собой, а не следуешь за другими, как часть стада. Высказывай своё мнение и формулируй чёткую жизненную позицию. И тут мы переходим к другому совету, который поможет тебе стать альфачом.

Совет №2: Будь конкретным и принципиальным

Правила, конечно, существуют, чтобы их нарушать, но они должны быть. Ничего не раздражает больше, чем человек, который подстраивается под других. Сегодня он болеет за Спартак, а завтра за Динамо. Всё зависит от того, с кем общается. Такие люди не пользуются уважением, в лучшем случае – их не замечают, а в худшем – презирают и используют. Прежде чем транслировать свою позицию другим, сформулируй её для себя. Больше читай, размышляй сам, а не перенимай чужие идеи. До того, как стать альфа самцом, тебе предстоит хорошенько себя прокачать.

Совет №3: Преодолевай свои страхи

Один за другим. Для этого тебе придётся честно сказать себе, от чего тебя бросает в дрожь. Боишься высоты: вперёд, прыгать с парашютом. Стесняешься подойти к девушке – пересиль себя и сделай это, хоть придётся краснеть, «бекать и мекать». Боишься потерять стабильность и держишься за бесперспективную работу – ищи альтернативу и меняй свою жизнь. Если избегаешь конфликтов и поэтому соглашаешься со всеми, то научись давать отпор, даже если дойдёт до драки. Как только ты встретишься со своим страхом, то поймёшь, как его победить, а это сделает тебя сильнее и откроет путь к альфачу.

Совет №4: Поработай над своими манерами и поведением

Ты можешь не знать, кто такой альфа самец и как им стать, но если постепенно будешь менять себя под определенную модель поведения, то всё получится. Работай над собой, создавая образ уверенного мужчины:

1. Отрабатывай новые качества. Причем лучше делать это на малознакомых людях. Посещай выставки, театры, больше общайся с незнакомцами на улице. Отслеживай, как люди реагируют на изменения в тебе, как воспринимают и видят ли альфача.
2. Используй язык тела и жестов. Обязательна красивая осанка, избегай закрытых поз. Не переминайся с ноги на ногу, не поправляй постоянно одежду и волосы. При рукопожатии держи руку ровно, не переворачивая ладонью вверх.
3. Учись управлять своей мимикой. Особенно нельзя недооценивать выражения глаз. Зрительный контакт – это первое с чего начинается общение. При правильной подаче девушка сразу видит привлекательного самца, а парень понимает, что перед ним опасный конкурент альфач. У тебя дома точно есть зеркало: используй его, чтобы понять, каких гримас лучше избегать в общении, а какие выражения лица и взгляды использовать чаще.
4. Демонстрируй свое расположение, силу, хорошие манеры. Но делай это без показухи.

Совет №5: Будь заметным

Перестань отмалчиваться, тихо говорить и избегать ответственности. При твоём появлении окружающие сразу должны понимать, что пришел тот, с кем придется считаться. Тихая мышка никогда не станет альфачом. Стать самцом и альфачом по силам только уверенным в себе людям. Учись говорить на публике, подготовь несколько шуток. Пусть получится не с первого раза, но это вопрос времени. Если с подачей себя совсем беда, то походи на курсы по ораторскому искусству. Тебе нужна практика выступления перед людьми.

Совет №6: Прокачай свой внешний вид

Мало одной подачи, нужно выглядеть соответственно. Без чужой помощи часто не обойтись, поэтому приготовься или много экспериментировать, или потратиться на хорошего стилиста, который поработает над тобой. Не забывай об опрятности, частом душе, хорошем парфюме. В тебе всё должно быть идеально:

1. Носи дорогие и стильные вещи. Лучше несколько современных дорогих базовых костюмов, чем ворох дешевой одежды. Они и прослужат дольше, и будут выглядеть презентабельнее. Не забывай и об аксессуарах.
2. Работай над своим телом: толстый ты или худой – не так важно. Тебе нужно подтянуться или нарастить мышечную массу. Одни девушки предпочитают стройных парней, а другим нравятся мощные «шкафы».
3. Посети косметолога, если есть проблемы с кожей или ты уже в таком возрасте, когда пора сделать чистку лица.
4. Найди хорошего парикмахера и не забывай его регулярно посещать.
5. Проработай свой стиль: может, нужно отрастить бороду или сменить прическу, покрасить волосы. Найди себя и создай конкретный образ.

Совет №7: Будь самодостаточным

До того, как стать самцом, нужно усвоить, что мнение толпы ничего не стоит. Важно только то, что ты думаешь. Не ищи поддержки и одобрения у других: просто будь лучшим. Ставь цели и не сдавайся. Пусть они не будут простыми: тем слаще победа. Выбирай лучших девушек, лучшую работу и прощайся с тем, что тянет тебя на дно. Стань самостоятельным и уделяй больше времени карьере.

Совет №8: Работай над личными качествами

Можно, как стать альфачом, так и лишиться этого статуса, утратив определённые личные качества. Чтобы быть альфа самцом, нужно знать, что транслировать и каким тебя должны видеть другие люди:

• неоспоримый лидер;
• гибкий альфач, но умеющий отстаивать своё мнение;
• напористый и целеустремленный самец;
• доминирующий во всех сферах жизни альфа;
• обладающий хорошей стрессоустойчивостью альфач, но не боящийся конфликтов;
• жесткий и конкретный самец;
• хладнокровный и принципиальный альфач;
• знающий, чего хочет от жизни и от других;
• смелый, дерзкий, иногда даже наглый самец.

Эти простые советы помогут тебе стать альфачом. Не расстраивайся, если через пару дней работы над собой будет казаться, что ты неудачник и ничего не получается. Не сдавайся и уже через пару месяцев ты заметишь положительные изменения.